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サカリキ

Author:サカリキ
サカリキ
1975 天理市生まれ
奈良県天理市在住
A型 獅子座
趣味:自転車、テニス、サッカー観戦

愛車
旧: Trek 7100 (事故に遭い廃車)
現: Colnago Primavera
現: Cinelli Willin'

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長雨考。
雨のため、今日もジテツウは回避。

休足日と嘯きつつ、雨の日の対策を考えてみる。。。


・・
・・・
・・・・
・・・・・・・・・・・

やっぱりローラー台買おうかなぁ(爆)


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テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

自転車 | 23:59:18 | トラックバック(0) | コメント(12)
コメント
おーー!
どうも~、ちゃりんこ法師です!

ローラー買いますか~。
そーいや、ワタシん家にも、使ってないローラー余ってますわ~。
超高価なスタンドと化してますよ(笑)

言ってくだされば、差し上げたのにぃ~

・・・

って、ローラーは、差し上げられませーん。(;°皿°)

本は、あっても読まないので、差し上げマース!

2009-10-01 木 09:37:25 | URL | ちゃりんこ法師 [編集]
男は黙って 三本ローラー   です

エリートのは、静かでいいよぉ
2009-10-01 木 10:14:48 | URL | めっちゃ★ひでぇ兄ぃ [編集]
賞品狙いで
秋Ritsのカテゴリ優勝賞品がローラ台だったそうです。
なので春Ritsで勝てばタダで手に入ります(笑)

同じコトmasahikomifune.comの**君も言ってたなぁ
2009-10-01 木 12:08:55 | URL | tanu [編集]
3本と固定と両方持ってます。
雨の日だけでなく晴れでも引き籠もって乗りますよ。
3本は少し音が大きいのでガレージで乗ったりもします。
固定はミノウラV270です、オススメです、お気に入りです。(笑)
http://www.superblog.jp/blog/archives/2008/10/31-190202.php
あとはDVDでツールでも観ながら回すと良い気分になれますよ!
2009-10-01 木 14:53:32 | URL | Shin U [編集]
男なら
ローラー、サクッといっちゃいましょう!
ただし今度こそ、み◯ちゃんには内緒で(笑
2009-10-01 木 16:55:40 | URL | Hato [編集]
ヒマなときは、コレ
ローラーもいいですが、ヒマなときにオススメなのが、腹筋です。

最初の1ヶ月は毎日20回ずつ。次の2ヶ月は毎日30回ずつといった具合に徐々に増やしていきます。それを半年くらい続けていくと、毎日300回くらいやっても平気になりますよ。

無敵のポタリンガーになるためには、割れた格好イイ腹筋が必要です。ローラーで1時間走るよりも、腹筋30分やるほうが、肉体改造に効果的ですよ。慣れてしまえば、意外と平気なもんですよ(爆)

腹圧が高くなったら、足をつかわなくてもバイクが勝手に進むようになりますよ♪
2009-10-01 木 21:47:21 | URL | チビクロ [編集]
えっ!!!
>ちゃりんこ法師さん

本いいんですか?!

ありがとうございます♪
それでは、また何かお礼させていただきますm(__)m

ローラーはさすがにいただけませんし(笑)
2009-10-02 金 07:44:52 | URL | サカリキ [編集]
さすが兄ぃさん!
>めっちゃ★ひでぇ兄ぃさん

三本ローラーにしようと思っています。

> エリートのは、静かでいいよぉ

エリートのが良さそうですよね。
お買い得のを探してみます(^^)
2009-10-02 金 07:46:41 | URL | サカリキ [編集]
賞品狙いだと
>tanuさん

いったいいつになるやらです(笑)

> 同じコトmasahikomifune.comの**君も言ってたなぁ

気の合う人がいますねぇ!
モチベーションにはなりそうですが(笑)
2009-10-02 金 07:48:38 | URL | サカリキ [編集]
さすが!
>Shin Uさん

3本と固定と両方お持ちなんですね!

Shin Uさん、練習熱心・研究熱心で頭が下がります。

健康増進とペダリング改善で3本にしようかと思ってます。
固定はなんだか性格的に飽きてしまいそうで・・・A(^^;)
2009-10-02 金 07:51:58 | URL | サカリキ [編集]
先日
>Hatoさん

ローラー練の有効性を、まんまさんが連れに熱く語っていただけたので、
これなら申請通りそうです!(笑)

> ただし今度こそ、み◯ちゃんには内緒で(笑

また内緒にすると、新たな火種が?!
機嫌のいいときに聞いてみます(笑)
2009-10-02 金 07:54:43 | URL | サカリキ [編集]
なるほど!
>チビクロさん

良いアドバイスありがとうございます(^^)♪

早速腹筋頑張ることとします!

無敵のポタリンガーとなるため、腹筋割りですね(爆)

2009-10-02 金 07:57:29 | URL | サカリキ [編集]
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