■プロフィール

サカリキ

Author:サカリキ
サカリキ
1975 天理市生まれ
奈良県天理市在住
A型 獅子座
趣味:自転車、テニス、サッカー観戦

愛車
旧: Trek 7100 (事故に遭い廃車)
現: Colnago Primavera
現: Cinelli Willin'

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お尻が痛い・・・!!
先日のポジションチェックの影響か、お尻が痛くなるようになりました。

といっても、サドルが合わないという痛みではなく、筋肉痛です。

今まで使うことができていなかった筋肉が使えるようになったと言うことでしょう。

しっかりとお尻も運動させて、ひきしまったお尻にしていこうと思います。



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テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

自転車 | 23:59:41 | トラックバック(0) | コメント(2)
コメント
私も
お尻は筋肉痛になってましたよ。
特に長い坂を登った次の日は。
でも、クリート位置を見直してからは登りでは腰にくるようになりました。
どちらがいいのかわかりませんが、腰にくるようになってからはふくらはぎが攣ることがありません。
だから、今のままがいいかなと思ってます。
クリート位置もいろいろ試してみては?!
2009-12-02 水 00:25:29 | URL | MURA [編集]
なるほど!
>MURAさん

お尻も腰も筋肉痛になっていたのですが、とくにお尻の部分が新たにくるようになりました。
ふくらはぎが攣らなくもなってるので、いい傾向だと思ってます。
クリート位置もいろいろ試してみて、ベストポジション探ってみます(^^)
2009-12-02 水 07:59:43 | URL | サカリキ [編集]
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