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サカリキ

Author:サカリキ
サカリキ
1975 天理市生まれ
奈良県天理市在住
A型 獅子座
趣味:自転車、テニス、サッカー観戦

愛車
旧: Trek 7100 (事故に遭い廃車)
現: Colnago Primavera
現: Cinelli Willin'

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リタイア&回収
昨日のチーム練習は鈴鹿のTTTを想定したローテーション練習でした。

針テラスに集合し、まずは全員でローテーションしながら布目ダムまで移動。

なんとかここまでは付いて走っていたものの、
ダムを半周してからの上り返しで、サカリキだけ千切れます。

やはり相変わらず、上りはからっきしですA(^^;)

その後、もう一周全員でローテーションした後、TTTのメンバーに分かれて2周。

サカリキとともにTTTを走るメンバーはFrank*さん、Hatoさん、がんじーくんです。

先頭はHatoさん。

そして、サカリキ、がんじーくん、Frank*さんの順でスタート。

スタート直後から登り気味のため、Hatoさんの加速に付いて行けません。

その後、何度かローテーションをしながら、
がんじーくんが先頭の時、すでにスタミナが切れて、平坦区間にも関わらず距離が開き気味に。

ポタリングペース以外で2時間以上走ったのは久しぶりで、完全に売り切れました。

上り返しにまでやってくると、サカリキ一人完全にスローダウン。

3人に先に行ってもらって、なんとか上っていくのですが、
もう脚に力が入らず、暑さもあってか、吐き気と頭痛もしてきました。

やむなく、2周目は3人で回って貰って、サカリキはリタイア。

その後はManmaさん、まんまママさんのサポートカーで回収して貰って、
お昼ご飯を食べるハーブクラブまで乗せていただいて、練習終了。




TTTの皆様、どうもすみません・・・。

鈴鹿に向けて、スタミナ増強、パワー回復と、そして何より減量に励もうと思います。。。

そんな中でも、唯一の収穫は最近ペダリング改善に取り組んできた成果か、

脚はよく回っていたとのことでした♪

リハビリ開始直後から進歩が見られたのは嬉しかったです(^^)♪


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テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

自転車 | 23:59:52 | トラックバック(0) | コメント(4)
コメント
お疲れさまでした。
無理せずじっくり行きましょう♪

TTTは速さよりも、楽しめればOKですから。
2010-08-03 火 08:22:19 | URL | Frank* [編集]
少しずつ、あげていきましょう(^O^)
2010-08-03 火 10:16:38 | URL | めっちゃ★ひでぇ兄ぃ [編集]
お疲れさまでした(^^)
>Frank*さん

> 無理せずじっくり行きましょう♪
>
> TTTは速さよりも、楽しめればOKですから。

ありがとうございます。
皆で楽しめるよう、できる範囲で準備していこうと思います。

Frank*さん、腹痛にも関わらず、あの走りだったんですね。
ということは、本調子ならもっと・・・!!
流石です!!
2010-08-03 火 19:53:05 | URL | サカリキ [編集]
そうですね。
>めっちゃ★ひでぇ兄ぃさん

> 少しずつ、あげていきましょう(^O^)

了解です。

焦らず少しずつ、ですね。
2010-08-03 火 20:20:08 | URL | サカリキ [編集]
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