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サカリキ

Author:サカリキ
サカリキ
1975 天理市生まれ
奈良県天理市在住
A型 獅子座
趣味:自転車、テニス、サッカー観戦

愛車
旧: Trek 7100 (事故に遭い廃車)
現: Colnago Primavera
現: Cinelli Willin'

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かき氷ポタの余波
昨日のかき氷ポタの影響が思わぬところに出てきました。

お尻が痛い。。。

・・・って別に冷たいものの摂りすぎで、お腹下してトイレに行き過ぎたからではないですよ(笑)

大臀筋の筋肉痛です(^^;)

ポタリングだったのですが、久しぶりのロングで筋肉痛が出てしまったのでしょう。

決してそんな強度を上げた覚えは、、、ほんのちょっとしかありません(爆)


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テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

自転車 | 23:59:06 | トラックバック(0) | コメント(4)
コメント
お大事に
お尻の中も外も大変だったんですね。^^
私は、意外にも体重が増加して少しショックです。
ちょっと甘い物を食べ過ぎなんでしょうかね。
次回こそポタリングペースで行きましょう。^^
2010-08-11 水 18:25:48 | URL | タカやん [編集]
どうも~、ちゃりんこ法師です!

「決してそんな強度を上げた覚えは、、、ほんのちょっとしかありません」
       ↑
そんな事言う人、ワタシの拝見してるブログに多いです。
いつも、騙されます(笑)
何で平気でウソつくんでしょね~??(゜o゜)

2010-08-11 水 20:45:02 | URL | ちゃりんこ法師 [編集]
ありがとうございます。
>タカやんさん

> お尻の中も外も大変だったんですね。^^

大臀筋の筋肉痛はきちんと乗れているかどうかの個人的基準なので、
痛いけど嬉しいみたいな感じでした(笑)

> 私は、意外にも体重が増加して少しショックです。
> ちょっと甘い物を食べ過ぎなんでしょうかね。

体重増加ですか!
もしかして、筋肉が増えられたんでしょうか?

> 次回こそポタリングペースで行きましょう。^^

そうですね。次はソースカツポタリングあたりでのんびりと(^^)
2010-08-11 水 23:31:46 | URL | サカリキ [編集]
たしかに
>ちゃりんこ法師さん

> 「決してそんな強度を上げた覚えは、、、ほんのちょっとしかありません」
>        ↑
> そんな事言う人、ワタシの拝見してるブログに多いです。
> いつも、騙されます(笑)
> 何で平気でウソつくんでしょね~??(゜o゜)

自転車乗りの「たいしたことない」や「あとちょっと」は概ねウソが多いようですね(笑)
ウソはウソでも、愛すべきウソのような気もしますが(^^)

おそらくロード乗りのブロガーさんは寂しがりやさんが多いからじゃないですか?
あんまりハードに乗りすぎている記事が多いと、お誘いされにくくなりそうですし。

でも、今回は木津~信楽の往路Ave.20km/h位、復路Ave.30km/h位だったので、
強度は本当に高くなかったですよ(笑)

ほんの数百メートルほど、一回こっきりアタック掛けただけでございました。。。
2010-08-11 水 23:45:21 | URL | サカリキ [編集]
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