■プロフィール

サカリキ

Author:サカリキ
サカリキ
1975 天理市生まれ
奈良県天理市在住
A型 獅子座
趣味:自転車、テニス、サッカー観戦

愛車
旧: Trek 7100 (事故に遭い廃車)
現: Colnago Primavera
現: Cinelli Willin'

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ギアを上げてみたら。
昨日は帰ってもまだ路面がウェッティだったため、夜練は中止。

筋肉痛もありローラーの気分でもなかったので、代わりにストレッチ&マッサージ。




今朝起きてみると少し体調も回復していたので、お仕事前に須山に一上り。

今日はいつもより一枚重めのギアで上ってみました。

少しケイデンスは下がるものの、まずまずな感じ。

タイムはいつも通りの30分。のんびり登頂♪

しばらくはこれで馴らして、練習していこうと思います。


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自転車 | 23:02:39 | トラックバック(0) | コメント(0)
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