■プロフィール

サカリキ

Author:サカリキ
サカリキ
1975 天理市生まれ
奈良県天理市在住
A型 獅子座
趣味:自転車、テニス、サッカー観戦

愛車
旧: Trek 7100 (事故に遭い廃車)
現: Colnago Primavera
現: Cinelli Willin'

■最新記事
■最新コメント
■最新トラックバック
■月別アーカイブ
■カテゴリ
■FC2カウンター

■検索フォーム

■RSSリンクの表示
■リンク
■ブロとも申請フォーム
■QRコード

QRコード

スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


スポンサー広告 | --:--:--
思わぬお尻のダメージ。
最近、巷(?)で話題の筋肉タイム。

隊長からその日のノルマの号令があると、腕立て伏せや腹筋等を行います。

隊長のおかげで、少しずつ腕立て伏せも腹筋もできるようになり、
毎日筋肉タイムが楽しみになってきています♪




先日も楽しく腹筋を行ったところ、思わぬ事態が!
フローリングの床の上で腹筋をした後のこと。

・・・?なんだかお尻が痛いぞ!?

様子を見てみると、お尻の皮がめくれています!!
腹筋の際に、尾てい骨の付近が床とこすれるのが原因のようで。

今後、腹筋は、レーパンを履いてやるか、座布団を敷いてやる方が良さそうですw


↓↓ブログ・ランキングに参加しました。
サカリキ、健康になってね~! という温かい声援をくださる方、
バナーをポチッとクリック、応援よろしくお願いしますm(__)m

にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ


テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

自転車 | 23:59:39 | トラックバック(0) | コメント(2)
コメント
サカリキどん
尻の皮がむけるほど、がんばったらいかんぜよ

先日のローラーでのブラックアウトと言い、がんばりすぎばい

無理せずで、コツコツいきましょ (^O^)
2010-12-14 火 13:11:43 | URL | めっちゃ★ひでぇ兄ぃ [編集]
ありがとうござおる。
>めっちゃ★ひでぇ兄ぃさん

> サカリキどん
> 尻の皮がむけるほど、がんばったらいかんぜよ
>
> 先日のローラーでのブラックアウトと言い、がんばりすぎばい
>
> 無理せずで、コツコツいきましょ (^O^)

分かったぜよ(^^)
コツコツいきゆう♪
2010-12-15 水 01:21:24 | URL | サカリキ [編集]
コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
http://bottepiccola.blog40.fc2.com/tb.php/564-ac41dd45
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
PAGE UP

FC2Ad

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。