■プロフィール

サカリキ

Author:サカリキ
サカリキ
1975 天理市生まれ
奈良県天理市在住
A型 獅子座
趣味:自転車、テニス、サッカー観戦

愛車
旧: Trek 7100 (事故に遭い廃車)
現: Colnago Primavera
現: Cinelli Willin'

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引き過ぎた?!
ダメージが大きかったのか、それとも回復が遅いのか、

ようやく筋肉痛が抜けて、回復しました♪

今回は珍しく引き足系の筋肉痛が激しかった…。

それだけ普段引き足が使えていないということでしょう。

反省です(>口<;)




自転車自体は、ランニング等に比べて、身体に優しいとのことですが、

普段使わないところや身体の一部ばかりを酷使してしまいがちになる面もあり、

怪我も含めて、安全に自転車を楽しむ必要を痛感した今週前半でした。


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テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

自転車 | 23:57:27 | トラックバック(0) | コメント(0)
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